冬春季是多种传染病的高发季节,那么怎样甄别、预防不同种类的传染病呢?让我们一起来了解吧!
1、流行性感冒
简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
传播途径:传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。潜伏期为1~3天,患儿发病后1~7天均具有传染性,病初2~3天传染性最强。
临床表现:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天。
预防措施:
1.保持良好的个人卫生,勤洗手,特别是外出回来、接触物品、上厕所后。
2.多饮水、均衡饮食、适量运动、充足休息。⠂༯font>
3.每天开窗通风,保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期,尽量不到人群拥挤、空气浑浊的场所,戴口罩做好防护。⠼/font>
5.接种流感疫苗,尤其是儿童、老人、孕妇、慢性病患者及体弱多病者;接触流感病毒机会多的医护人员等。⠂༯span>
⠼/span>注意:患流感后,如发现病情加重,应及时就医,在医生的指导下使用抗流感病毒药物,早期尤其是发病48小时之内,用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
2、支原体肺炎
支原体是细菌、病毒之外的一种微生物病原体,支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染性疾病。
传播途径:呼吸道飞沫传播。
临床表现:以发热和咳嗽为主要表现,发热以中高热为
主;咳嗽一般比较剧烈、呈现阵发性,在发热退后咳嗽还可能继续1~2周。一般临床症状较轻,大多起病不急,具有一定自限性,一般预后良好,不留后遗症。严重者可引起肺炎,以间质性肺炎最为典型,因此临床体征往往轻于影像学检查结果,而且临床症状消失后,肺部影像学检查还可能有炎症表现。还可引起肺外并发症,如自身免疫性溶血性贫血等。
预防措施:
1.养成勤洗手、常通风、保持环境清洁等卫生习惯。
2.尽量避免去人群聚集的地方,去时佩戴口罩。⠂⠼/span>
3.咳嗽或打喷嚏时勿对着他人,用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。⠂⠼/span>
4.均衡营养、充足睡眠、适量运动,提高自身免疫力。
家庭护理:保持室温18—20℃,湿度60%,避免过于干燥以利痰液稀释。清淡饮食,注意休息,避免过劳。保持室内空气流通,避免继发感染。
3、水痘
一种急性传染病,人群普遍易感,1-14岁为高发年龄。水痘传染性强,一次发病可终身获得较高的免疫力。
传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,或接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
临床表现:
患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
预防措施:
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。
4、手足口病
由肠道病毒引起的急性传染病,多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈,少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症,病情进展快。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
临床表现:
多数患儿表现为急性起病,发热,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐,口痛、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,疼痛明显;手、足、臀部出现斑丘疹,后转为疱疹;部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状,多在一周内痊愈,预后良好;
预防措施:
1.预防手足口病,儿童要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
2.减少儿童处于公共场所的时间。比如游乐园、室内商场、公共交通等这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较高,儿童很容易被传染。
注意:当患儿出现下列表现时,应警惕为重症患儿,及时到医院就诊:持续高热,头痛、呕吐,精神反应差、嗜睡、抽搐,肢体无力、急性偏瘫,呼吸急促甚至呼吸困难、心率增快,面色苍白、皮肤发花、四肢发凉、发绀、出冷汗。
5、诺如病毒
人体感染诺如病毒后引起的疾病称为诺如病毒感染性胃肠炎。
传播途径:诺如病毒通过消化道传播,日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染,由于诺如病毒颗粒很小,且仅需10-100个病毒就可致病,因此在幼儿园、学校等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。潜伏期多在12~48小时。
临床表现:
1.主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻;
2.儿童主要症状为呕吐,症状严重者可出现脱水症状;
3.其发病急、传播速度快、涉及范围广,是引起非细菌型胃肠炎的主要病因。
预防措施:
1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照正确的洗手法洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。
4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒,避免在家庭内造成传播。
5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
6、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病,四季均可发病,以冬末春季为多见,儿童是主要易感人群。
麻疹有个绰号--“见面传”,可见传染性之强,患者是唯一传染源,主要通过麻疹患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时排出的飞沫传播,在疾病的潜伏末期到出疹后5天均具有传染性。麻疹多见于未接种疫苗、抵抗力低下人群,尤其是0~4岁儿童。凡未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人,在接触麻疹患者后,均易被感染而发病,且可能引起严重并发症。
临床表现:
麻疹的主要症状是发热、出疹,典型的麻疹首先表现为发热,体温达39~40℃,可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、眼结膜炎等症状。发热2~5天后面部出现红色斑丘疹,自面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢,皮疹出齐后,依出疹顺序逐渐消退,疹退同时体温也下降到正常,病情自愈。
麻疹常见的并发症有肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎,其中以肺炎常见。
预防措施:
1.接种麻疹疫苗
接种疫苗是预防麻疹最有效的措施,适龄儿童按免疫程序及时接种疫苗非常重要。我国国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明(2021年版)规定儿童8月龄和18月龄应分别接种1剂麻腮风疫苗。
2.其他预防措施
(1)控制传染源:加强对患者的管理,坚持早发现,早诊断,早隔离,早治疗。
(2)注意室内空气流通,开窗通风,晾晒被褥。同时要注意防寒保暖,保持良好的个人卫生习惯,平衡饮食,增强免疫力。
(3)加强体育锻炼,增强体质。
(4)尽量不要到人口拥挤、空气流通比较差的公共场所,尤其要注意加强对8月龄以内的、还未到疫苗接种年龄的婴幼儿的保护,如果不得不去,一定要做好个人防护,如戴口罩等,以减少感染麻疹的机会。
预防冬季传染病,我们应该怎么做?
1.开窗通风。确保空气新鲜流通,保持室内和周围环境清洁;
2.注意卫生。养成良好卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手,勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒;
3.合理膳食。多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等;
4.积极锻炼。多到郊外、户外锻炼,使身体气血通畅、筋骨舒展,以增强体质;
5.少凑热闹。避免前往人员密集混杂、空气污染的场所,避免接触传染病患者;
6.规律作息。早睡早起,保证睡眠充足,增强免疫力;
7.预防接种。应按时完成预防接种,计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节,疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段;
8.及时就医。若出现发热、出疹或其他不适,应及时就医。回家后洗手,避免交叉感染;
9.消毒隔离。如确定为传染病,应立刻采取隔离措施。传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。